Commentaires de quelques fiches d’évaluation complétées par les participants :
| Atelier sur la confiance en soi et l’estime de soi, année 2018 |
| Un début de séance mitigé par le fait de ne pas connaître les autres mais finalement j’ai su me mettre à l’aise. Le + : le petit groupe (trop de personnes peut être moins favorable aux exercices qu’on a faits et serait plus gênant) Merci pour cet atelier.
Je suis très contente de certains exercices, mais j’espérais avoir « encore plus d’idées/outils… mais en même temps le timing global me parait ok. Pour moi-même : je n’ai rien découvert de révolutionnaire », mais peut-être qu’un petit changement de regard sur moi-même aura un gros impact à l’avenir ?! Très étonnée d’être parvenue à me livrer aussi facilement. Enseignement très dynamique avec beaucoup de clairvoyance et de bienveillance. J’ai hâte d’entreprendre et de mettre en pratique les outils transmis. C’était un atelier dans une quiétude sereine et un grand respect de la part de tous envers les uns et les autres (formatrice et participants), très, très agréable et apprécié. Je suis très curieuse de voir quels fleurs et fruits vont donner ces graines de confiance semées. Merci à Cécile pour nous pousser tous vers le meilleur de nous-même. Formatrice hyper compétente. Très agréable sentiment de bienveillance au sein du groupe. Beaucoup appris de moi-même ainsi que des outils pour bien évoluer. Très chouette journée. Bienveillance, écoute, outil, bien-être, fatigue. On ressort grandi et avec l’envie de continuer sur cette lancée. MERCI. Encore beaucoup de travail, une seule journée ne suffit pas mais j’ai déjà des pistes pour m’améliorer. Merci pour tout. Plus d’exercices en profondeur serait encore mieux. Bonnes bases de travail. Une vraie posture de coach 😉 Atelier à recommander. Exercices malins et complets Très intéressant. Au-delà du travail de groupe, recevoir des exercices à faire chez soi est une excellente idée. Merci. J’ai apprécié que chacun a pu s’exprimer sans jugements. (Petit groupe) Merci pour toutes ces astuces. Cécile, tu rayonnes tellement que l’on a envie de t’avoir sous perfusion encore quelques temps après l’atelier (pour être certain que les graines semées poussent). Franchement, j’ai bien aimé cette journée. Merci beaucoup ! Les exercices pratiqués étaient intéressants et utiles. J’ai hâte de les pratiquer dans ma vie au quotidien. Seul petit bémol : j’aurais aimé un support écrit qui reprenne de manière synthétique les éléments essentiels de la journée. J’ai appris sur moi-même, pas nécessairement car je pense me connaître assez bien mais j’espère que cet atelier me permettra de me surpasser dans l’avenir. Très intéressant ! Beaucoup de contenu et d’outils. C’est intense pour un samedi mais ça en vaut la peine. À recommander à de nombreuses personnes pour toujours mieux se connaître et de fonctionner toujours vers le meilleur d’eux-mêmes. Merci. Merci pour tout ce que tu apportes à ma vie ! J’ai déjà tellement progressé grâce à toi. Merci infiniment !!! |
| Atelier sur la découverte de ma mission de vie |
| Extraits des fiches d’évaluation complétées par les participants : « Merci pour ton aide et tes éclaircissements. Ton aide a été au-delà de mes espoirs.» « Mille mercis Cécile. Je t’ai déjà dit que tu étais une personne pleine de ressources avec une boîte contenant des outils pertinents. Pas que ça, tu es pleine de richesses. J’ai appris énormément grâce à cet atelier et mon souhait est de faire l’impossible pour revenir bientôt.» « Merci mille fois.» « Merci pour l’ensemble de la journée. Concernant les attentes et exercices, je n’ai pas mis 5/5 car j’ai déjà travaillé sur quelques points et que j’avais déjà appris sur moi-même. Cependant, je garde tous ces exercices en tête. Et ce fut une journée enrichissante. » « le contenu de l’atelier correspondait à mes attentes » : j’espérais « peut-être » aller un peu plus en profondeur ! Mais en une journée, ça secoue déjà le cocotier. Merci pour ce moment où tu nous permets de nous consacrer à nous. Les exercices sont variés et attrayants même si les questions à chaud nous déroutent quelque peu. Mais tu as semé, à nous de récolter.» « Me voici face au vrai moi, il est temps de reprendre le bon chemin. Je recommanderais cet atelier à d’autres personnes. » |
| Atelier sur la confiance en soi et l’estime de soi. |
| Extraits des fiches d’évaluation complétées par les participants : « C’est plus qu’un atelier, c’est un déferlement de sentiments. J’ai adoré faire les exercices et me rendre compte que je pourrai dorénavant m’accompagner dans cet apprentissage moi-même. » « Les exercices « mental/corps » sont très puissants et permettent de changer le ressenti. Très bon outil à mettre en pratique pour les situations futures. Merci. » « Je repars avec des outils qui me donnent confiance en un avenir plus serein. J’ai trouvé les exercices faciles à réaliser chez soi si l’on souhaite continuer à appliquer les conseils reçus. » « Très bon atelier. Je n’ai pas vu le temps passé ! 😊 Je repars avec des outils qui me seront bien utiles dans ma vie quotidienne. Merci à vous ! » « J’ai beaucoup apprécié cet atelier grâce à l’animatrice et tous les participants. Les exercices sont intéressants et je ne manquerai pas de les refaire chez moi lorsqu’une situation me met en inconfort. » « Atelier très intéressant pour apprendre à mieux se connaître, identifier ce qui ne va pas et trouver des solutions magiques pour pouvoir évoluer. Encore un grand merci pour cette journée. 😊 » |
| Coaching des demandeurs d’emploi ALE |
| Extraits des fiches d’évaluation complétées par les participants : « Merci d’avoir pris le temps avec chacun d’entre nous… … J’ai retrouvé du « peps » et un nouvel élan… … c’était tout à fait pertinent et en accord avec ce que j’attendais. … Très enrichissant et non invasif. Je repars réconcilié avec mes choix professionnels et mes valeurs fondamentales. La description des personnalités professionnelles me sera très bénéfique. » |
| Atelier sur la connaissance de soi avec l’Ennéagramme: |
| « Merci pour cette belle formation. Commentaires et recommandations : évaluation de la formation : 6 sur 5. Peut-être plus d’exercices… sinon parfait. Ce fut super. Bravo et bonne continuation !! ☺ Impatiente et prête pour la prochaine formation. Merci pour ces 2 jours enrichissants. J’ai beaucoup apprécié la dynamique créée entre les participants. Les 2 jours de formation ont tout de même été intenses pour moi, et dans la mesure où cela ouvre les yeux sur certaines blessures, ou la signification de certains vécus, également éprouvants. Mais je ne regrette rien, au contraire. Merci ! J’ai pris conscience de beaucoup de « choses » à réaliser pour mon épanouissement. Si j’arrive à effectuer ces comportements… nécessaires pour évoluer dans ma vie alors je considèrerai cette formation comme un miracle. Sans doute, me découvrant de plus en plus, c’est à cet atelier que je me suis le plus plu. Car, sans doute, je suis de plus en plus dans la maîtrise de la « matière ». Important : merci pour tout ce et ces partages ☺ Très agréables journées. Le seul « point faible » trop de moments d’écoute. Heureusement que l’animatrice est captivante lors de ces moments là. Merci. Le rythme de la formation était soutenu, le contenu dense, mais je ne vois pas comment il aurait pu en être autrement. Ces deux jours ont été très enrichissants. Merci à vous. » |
| Atelier sur la confiance en soi et l’estime de soi 2017: |
| « Le rythme est soutenu, on repart avec plein d’outils à (re)travailler. Des graines sont semées, Cécile nous donne envie de les arroser et de prendre soin des fleurs qu’elles deviendront. »
« Journée chargée en émotions, les exercices permettent de bien se mettre en situation réelle et inconsciente. L’atelier m’a permis de prendre de l’assurance et analyser mes points faibles par rapport à mon manque de confiance. Je repars avec une bonne estime de moi-même et déjà un peu plus de confiance pour affronter les épreuves de la vie J » « Très bon atelier (une première pour moi), plein d’émotions. Jeux de rôle très bien donnés/expliqués et faciles à retenir (pour refaire chez soi). Merci pour tout Cécile ! » « Très chouette atelier ! Merci Cécile pour ce beau bagage que tu m’as offert ! J’espère en faire bon usage dans les jours à venir… Belle continuation à toi et … à très bientôt. » |
| Atelier sur la confiance en soi et l’estime de soi: |
| « Ce matin avant de me rendre à cet atelier, je n’étais pas trop à mon aise et pour finir je quitte celui-ci avec plein de connaissances, plus d’assurance et surtout plein d’espoirs ! Merci à Cécile pour ce qu’elle fait, qu’elle continue, elle est vraiment faite pour ça ! … Quand on entame un chemin de développement personnel, on ne se rend pas compte que ce qui est important, c’est ce cheminement. Car ce chemin n’a pas de fin. Merci pour tout. J’ai été très satisfait, un goût de trop peu. Cela donne envie de faire d’autres ateliers. Merci. Malgré certaines réticences, j’ai ressenti des émotions… et je pense pouvoir évoluer positivement grâce à cette formation entre autres. Toujours en évolution personnelle… encore et encore ! grâce à ta si belle énergie et COMPÉTENCE ! Pas plus de personnes à l’atelier nous permet de prendre la parole, d’écouter celles des autres… j’adore ! Merci du fond du cœur ! » |
| 23.01.2015 , Séverine : |
| Merci Cécile pour ton aide précieuse. Que de bons tuyaux, je les applique tous les jours. Au plaisir, |
| 07.07.2014 , Laurence : |
| Je tiens à recommander Cécile chaudement et sincèrement à toutes les personnes qui ont la force de se remettre en question. Nous avons tous besoin de le faire si pas une plusieurs fois dans notre vie. Nous avons tous nos fantômes, nos chaines ou bagages. Parfois nous les trainons par habitude et parce que nous pensons que la force c est de les porter. J’ ai appris que la force c est de les déposer. Cécile est une vraie boule d énergie qui nous aide grâce à sa connaissance de sofrologue à trouver en nous les chemins que nous cherchons pour atteindre l’objectif, quelqu’il soit et tant qu’il soit réaliste. Cécile a démélé les noeuds qui s étaient tissés autour de mon coeur. Elle m a libérée et permise de me sentir à nouveau légère. Les réponses sont toujours simples mais pour chaqun d’entre nous le plus dur c est de les faire comprendre à notre inconscient qui a acquis des réactions… Elle a littéralement libéré une partie de moi. Les répercussions dans ma vie sont immenses. Non seulement elle a réussis là où personne ne l’avait jamais fait et tous les objectifs ont été atteint mais mes proches le constatent autant que moi. C’est toute une vie qui change. Aller voir Cécile, c’est un peu comme sortir de la caverne de Platon: on s’éloigne pour mieux voir… oui ca fait mal car nous avons tous nos douleurs mais je vous promets qu’elles passent… En tout cas, quelle rapidité, efficacité. Elle a complètement trouvé sa vocation et je lui souhaite plein de succès et de visite car elle a plus que du talent, pour moi elle a un don. |
| 01.04.2014 , Brigitte : |
| Nous avons tous une aptitude au bonheur, et à nous créer la vie que nous désirons et pour laquelle nous sommes fait(e)s. Mais parfois nous perdons le fil de notre cheminement, ou la capacité d’écouter cette voie intérieure qui nous guide. Pour retrouver ce guide intérieur, quoi de plus naturel que de se faire aider d’un guide extérieur? C’est ce que j’ai trouvé en Cécile à un moment où j’allais abandonner. Cécile a le don de comprendre l’autre sans le juger et de lui donner les moyens de l’aider à aller de l’avant pour vivre sa vie pleinement. Son écoute active, sa joie de vivre et son dynamisme personnels, son humanité, sa sensibilité, son respect inné de l’autre en font un coach naturel. Cécile est aussi une professionnelle éclairée, toujours à l’affût de nouvelles techniques et méthodes. Elle possède une boîte à outils extrêmement fournie, et a une capacité peu commune de comprendre l’autre, ce qui fait qu’elle est à même de sélectionner les outils qui peuvent être véritablement utiles. Et pas seulement utiles dans l’immédiat, mais pour le reste du chemin. L’expression veut qu’on dise d’un spécialiste que l’on désire recommander d’y aller les yeux fermés – moi je préfère vous dire, allez-y les yeux ouverts, car vous y apprendrez … pour la vie! Merci Cécile! |
| 02.01.2014 , Julie : |
| Suite à un burn-out, j’ai eu la chance d’être accompagnée par Cécile. Pendant 5 mois, avec beaucoup de professionnalisme et d’empathie, elle m’a aidé à atteindre mon objectif : me retrouver. Ses outils sont surprenants et efficaces, toujours adaptés pour dépasser, l’une après l’autre, les difficultés rencontrées. Ce qui me permettait de progresser à pas de géant. Et ça, ça donne des ailes ! Ses outils, ses commentaires me servent encore aujourd’hui ! Voici, en vrac, ce qui m’a plu dans l’approche de Cécile : sa profonde envie d’aider les gens, son écoute active, son empathie, son professionnalisme, son enthousiasme, son efficacité, son non-jugement, ses outils pour la vie, son travail centré sur l’action et sur les objectifs, son humour, sa disponibilité, son regard juste, ses résumés…Merci à Cécile et bonne route à ceux et celles qui auront la chance de passer par son Espace Mieux-Etre ! |
| 19.12.2013 , Isabelle : |
| Cécile a mis ses compétences en œuvre pour m’aider à mettre en œuvre des changements ….dans de nombreux domaines … ! merci Cécile, je suis heureuse de te connaître. |
| 19.12.2013 , Jeanine |
| Je suis allée voir Cécile pour un surpoids. Je suis toujours en surpoids, mais elle m’a appris POURQUOI et je ne l’oublierai jamais Je suis une toute autre personne , depuis qu’elle m’a donné les clefs que ne m’avaient pas donné les psychiatres . Bien sur, ils m’ont renseigné sur ce que j’avais . Ce que j’avais, j’étais bien placée pour le savoir moi-même Et avec cela, je fais quoi? Cécile m’a fait faire connaissance avec la bonne personne, c’est à dire moi, cette inconnue jusque là. Je n’oublie jamais de mettre à profit a la moindre occasion Je ne suis pas la plus heureuse des femmes, cela, non, mais j’ai des cartes en main qui me font avancer et moins me retourner sur ce qui est stérile. Merci, Cécile. |
| 11.12.2013, Blandine : |
| J’ai eu l’occasion de rencontrer Cécile il y a quelques années, lors de mes études universitaires, dans un moment où j’étais noyée dans toutes les choses de ma vie et où je ne savais plus mettre mes priorités, ni dire non.J’ai été « prise en charge » sur une demi année environ et je dois dire qu’encore aujourd’hui, j’en ressens les effets bénéfiques. Il m’arrive de dire dans mon quotidien « c’est ce que j’ai travaillé avec ma coach à l’époque ». Je suis heureuse d’avoir pu apprendre avec elle à mettre mes limites car cela me sert aujourd’hui dans mon travail, dans ma vie relationnelle et de couple. |
